Яка норма споживання цукру?
Дата: 10.03.2023 10:13
Кількість переглядів: 29
Велика кількість цукру в раціоні означає підвищення кількості спожитих калорій.
Якщо людина споживає більше, ніж витрачає, – зростає ризик збільшення ваги, що пізніше може призвести до:
- ожиріння;
- серцево-судинних захворювань;
- діабету другого типу;
Тож щоби жити здоровіше і довше, варто звернути увагу на свій раціон, зокрема на напої, які ви споживаєте, а також кількість цукру в них!
